clavel(クラベール)で保険相談

暑い中、外でお仕事をされている方、クーラーは苦手。自然の風が一番！と感じているあなた・・・

暑い時・発熱時に行うと良いので覚えておくと便利な呼吸法です。

効果

★涼しい空気が喉を通り、体を冷やします

★唾液腺が刺激され、空腹と喉の渇きを和らげます

★諸臓器が強くなります

★目が自然に締まり目が涼しくなります

方法

①背骨をＳ字に伸ばして自分にとって一番楽に安定よく座れる方法で座ります。

②鼻から息を全部吐き出し、目を開けて一点を見つめます。

③舌をストローのようにくるっと巻いて唇の外に出し、音を立てながらその先端からゆっくりと息を吸っていきます。

④舌を戻し口を閉じて両目も閉じ、息を止め舌先を上顎につけます。

このとき喉から胃の方に冷たい空気が満たされていくようにイメージします。まるで喉の奥に岩清水が流れていくような・・・

⑤しばらく保った後、両目を開け、両鼻からゆっくり息を吐いていきます。（最初は吸う1：止める2：吐く2の割合）

今回は、右手は使わずに行います。できるだけ息を長く止めて、ゆっくりと鼻から吐く訓練をしてみましょう。

うまく舌が丸められない場合は、舌先を少し唇の外に出し吸い込んでみましょう。

これをマスターすれば

 梅雨明けと同時にやってくる連日の猛暑を元気に乗り切れます！！

記念日には、個人的な記念日のほか、公的な機関が制定した記念日、物事をPRするために制定した記念日、商品の販売促進のために制定した記念日などがあります。が・・・

毎日が○○記念日・○の日のようです。

ちなみに7月1日は（区切りがいいのか？）大変多くの記念日が制定されています。

★国民安全の日　　★名神高速道路全通記念日　★銀行の日　★童謡の日

★富士山開き　★クレジットの日　★ウォークマンの日　etc.

今日はこんな日です（一例）

7月2日	うどんの日　たわしの日	7月17日	漫画の日
7月3日	通天閣の日	7月18日	光化学の日
7月4日	梨の日	7月19日	女性大臣の日
7月5日	ビキニスタイルの日	7月20日	ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰの日　修学旅行の日
7月6日	ピアノの日　　記念日の日	7月21日	自然公園の日　神前結婚記念日
7月7日	ギフトの日　乾麺の日	7月22日	ナッツの日
7月8日	質屋の日　那覇の日	7月23日	ふみの日
7月9日	ジェットコースターの日	7月24日	劇画の日
7月10日	ウルトラマンの日	7月25日	最高気温記念日
7月11日	真珠記念日	7月26日	日光の日　幽霊の日
7月12日	ﾛｰﾘﾝｸﾞｽﾄｰﾝｽﾞ記念日	7月27日	スイカの日
7月13日	ナイスの日　オカルト記念日	7月28日	菜っ葉の日　なにわの日
7月14日	求人広告の日	7月29日	アマチュア無線の日
7月15日	ファミコンの日	7月30日	明治最後の日
7月16日	外国人力士の日　虹の日	7月31日	パラグライダー記念日

かまきりの赤ちゃんが、玄関先で生まれました。

昨年の秋に出産を見届けていつかいつかと楽しみにしていましたが、ついに・・・

少し影になって見にくいですが・・・・・

最近、あらゆるメディアを通して人を批判したり傷つける言葉が飛交い、心を痛めていた寄稿者が、かつて住友生命の常務だった金平敬之助さんの著書『ことばのご馳走』を再読し、その中の一章【人はことばで死に、ことばで生きる】があらためて心に響いたことを紙上で紹介されている。

確かに個人・組織・社会・・・を批判することばが溢れ、それを賞賛することばにはなかなか出会わない気がするのですが皆さんはいかがでしょうか。

社会全体の中で、人を生かすことばが重要なポイントになってくるような気がしてならない。と述べられ、人を批判したりやる気をなくすようなことばの投げかけ合いより、勇気づけられたり、前向きになれることばの投げかけ合いが生産性の上がる社会をつくり上げていくのではないだろうか。お互いに心が飢餓状態にならないように、ことばのご馳走を差し上げたいし、いただきたいと思う。と結ばれています。

第一生命保険は、第23回「サラリーマン川柳コンクール」の優秀100句を発表し、それらの作品を対象に全国から投票を受付、ベスト10を決定。

選ばれた100句は「草食系」「婚活」「新型インフルエンザ」など、昨年から今年にかけて話題に上ったキーワードが目立ち、また、サラ川でおなじみの「妻」ネタも多数エントリーされ哀愁がただよいながら、思わず笑いがこみ上げる秀逸な100句が出揃っています。

第23回サラリーマン川柳コンクールトップ10

第1位	仕分け人 妻に比べりゃ まだ甘い
第2位	「先を読め!」 言った先輩 リストラに
第3位	ただいまは 犬に言うなよ オレに言え
第4位	「離さない!」 10年経つと 話さない
第5位	すぐ家出 諭吉はわが家の 問題児
第6位	先を読め 読めるわけない 先がない
第7位	こどもでも 店長なのにと 妻なげく
第8位	体脂肪 燃やして発電 出来ないか
第9位	70歳 オラの村では 青年部
第10位	妻キレて 「来とうなかった 嫁になど」

全国優秀100句

こんにちは♪

昔に比べてこいのぼりの数が減ったと思いませんか？？

そういう我が家も”こいのぼり”ではなく”カブト”です。

2才頃までは怖くて特に夜は近寄れなかった”カブト”・・・・戦隊者が大好きになった頃からは刀を抜きたがり喜んでいたのもつかの間で、中学生になった今や見向きもせず我が家で飾られているのも知らないかも・・・・とかわいそうな我が家の”カブト”です。

 

ところで、GWが始まりますね～！！

最近、当店に「自動車の任意保険に加入していません。」というお客様が意外と多いのにビックリしています。

特に連休中高速道路を使って少し遠くへお出かけ！という方・・・・ご自身の自動車保険ご確認くださいね。

事故だけではなく、とび石があたりフロントガラスに傷が・・・・そんな場合も保険が出たり・・・

今加入の保険証券をご持参くださいましたら、当店でご加入の有無にかかわらず内容のご説明もいたします。

お出かけ前に是非ご来店ください。

GW中も休まず営業しています♪

こんにちは♪

新学期も始まり、給食やお弁当が始まりようやくいつもの生活に戻りホッ・・・としている方も多いのではないでしょうか？？（私だけですか？）

でも、そろそろ参観とクラス役員決めの学級懇談会が今週あたりどちらの学校でもあるのではないでしょうか？

我が家も例外ではなく・・・水曜日に中学校・金曜日に小学校・・・と役員決めがあります。

今年こそは役員と名のつくものから逃れたい・・・・そんな気持ちでここ５．６年、どこかで役員をやってきた私です。

中学校は子供が1年生の時に昨日のブログの話ではないですが、強運？にも一番にくじを引いて学級委員を引き当ててしまいましたので、役員は免除されるので、余裕を持って懇談会にも参加できるのですが・・・・小学校は6年生ともなると、ほとんどの方が役員経験者で・・・・かなりドキドキしながら、役員決めの懇談会に参加することになりそうです。

できればどなたか立候補してほしい～と思う今日この頃です・・・

今年こそは・・・・みなさんも一緒に願ってくださいね＾＾；（あくまでも他力本願な私です）

先日、保険会社の表彰会(食事会)に参加させていただきました(＾＾)♪

営業、経理、事務、コールセンターより各１名で女性４人での参加！

美味しい食事(お酒も？)を楽しみながら、他の代理店の方ともお話しさせていただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。

 

その途中、始まったのが･･･

 

 

☆★☆ＢＩＮＧＯゲーム☆★☆

 

 

みんなに１枚ずつＢＩＮＧＯカードが配られ･･･ドキドキ(笑)

次々と数字が読み上げられる中、私たちの中からも『リーチ！！！』の声が･･･

営業マンをはじめ、みんなの縁の下の力持ちであり癒しでもある経理さんでした！！！

そして、コールセンターさん、営業(私)、事務さんの順番でリーチ♪♪♪

 

普通だったら、ここからが厳しくて、ＢＩＮＧＯしないものなんですが･･･

 

どうも、強運の持ち主が揃っていたようです(笑)

 

事務さん→コールセンターさん→営業(私)→経理さんの順番で『ＢＩＮＧＯ～！！！』

※実は、今回のＢＩＮＧＯゲーム、ＢＩＮＧＯした人から良い商品をゲットできる甘いものではなく、ＢＩＮＧＯした人はさらに『運試し』。トランプを引いて、そのカードによって商品が決まっているというものでした(笑)

 

私たちのカードがこれです　↓↓↓

 

みんなで『そのカードいいんじゃない？』とか大盛り上がり(＾－＾)♪

 

いよいよ結果発表です☆

保険会社のマスコットを使ったノベルティー(ファイルやぬいぐるみなど)がある中、私たちは･･･

 

 

スペードＪ→お菓子、スペード７→お菓子、ダイヤＡ→お米(コシヒカリ新米)と絶好調！！！

 

そして、そして･･･お気付きですよね？？？

 

ＪＯＫＥＲの存在･･･

 

それは･･･

 

なんと・・・

 

 

阪神ＶＳ巨人戦(甲子園球場)のペアチケットだったのですっ！！！！！！！

 

 

鳥肌たちました。

 

ちなみに、チケットもらった本人が一言･･･

『私、ヤクルトファンなんです(笑)』

 

でも、伝統の一戦！！

観戦に行くらしいですよ(＾＾)

ご入園･ご入学おめでとうございます。

今週はまさに入園式･入学式が各地で行われているのではないでしょうか？

新しい制服やかばんを身につけて少し緊張気味の子供たちの姿を見ると、微笑ましくもあり、応援したくなるそんな気持ちでいっぱいになります・・・＾＾

今年の桜は卒業シーズンに咲きかけていたので、入学式は・・・・・と思っていましたが、3月後半に雪が降ったりと寒い日が続いたこともあり、どうにか持ちこたえてくれました。

桜の木の下で写真を撮られる方も多いのではないでしょうか？

私も1枚近所の桜を撮ってきました。

きっと桜もみなさんの新生活を応援していることでしょう・・・

それから、先日クラベール通信でお話いたしました、華道の展示会が昨日盛大に終わりました。

ちょうど、郡山城のお城まつりと重なり、すごい人出でした。

ちなみに私の（正確には10人の）作品です。

竹を切ってもらって磨くところからはじめた作品です。

今までの華展では1人で活けていたので、このような大作は初めてでしたが、たくさんの方に混じって活けさせてもらえてとても、楽しかったです。

日ごろのあわただしい毎日から、少し心穏やかに過ごした週末でした・・・

こんにちは(＾＾)

今日は日曜日。９時半OPENのアピタタウン店からです♪

 

先日、春を探しに『月ヶ瀬』へ行ったことを書きました。あの時は、まだ蕾(つぼみ)が膨らんでいる程度だったので、諦めきれず、また行ってきました♪

日頃なかなか休みが合わない娘と一緒に行きたかったのですが･･･娘は体調が優れず(涙)

またしても１人ぼっちでドライブ･･･(＾＾；)

この日はお天気も良くて絶好のドライブ日和♪♪♪

やっぱり娘を連れて行きたかった･･･(Ｔ Ｔ)

寂しいのをグッと我慢して、鼻歌を歌いながら(熱唱しながら？！)月ヶ瀬まで１時間弱で到着です。

 

どうですか？

とってもキレイでしょ(＾＾)～♥♥♥

少し散り始めている所もありましたが、月ヶ瀬梅林は今年も私を楽しませてくれました(><)♪

車を降りて少し散策･･･あちこち携帯カメラで撮影しました(怪しい女に見えたかもしれませんね　笑)

 

たくさん撮った中でも、とっておきの１枚がコレ！！！

 

我ながら、『才能あるかも☆』と思った１枚でした(笑)

来年は、絶対に娘と行くぞっ！！！